Ciúme

Olá meninas!

Hoje eu vim aqui pra falar de um assunto que atormenta a todas nós, o ciúme. Estava pesquisando um pouco mais sobre esse sentimento bizarro que atormenta nossas mentes e encontrei vários sites com pesquisas pesquisas bem bacanas que podem nos ajudar a entender e controlar esse sentimento para que ele não acabe destruindo nosso relacionamento. Vamos lá?

Durante minha pesquisa, encontrei um site muito bacana que fala sobre o ciúme. Aqui esta o endereço: http://mundomulheres.com/como-controlar-o-ciume-e-a-inseguranca/

Vou deixar aqui as falas mais importantes. Caso queiram ver toda a entrevista, basta acessar o site no link acima meninas.

Como controlar o ciúme e a insegurança

O ciúme quando controlado e na dose certa pode fazer bem ao casal, afinal quem ama cuida, zela e se importa com a relação, porém é preciso entender e diferenciar o ciúme saudável do doentio e a principal pista é quando o relacionamento já não está bem.

O ciúme doentio fatalmente deteriora qualquer relacionamento, gera um sentimento de medo diante a uma possível traição, por isso a possessividade é tão comum, passamos a agir como se outro fosse propriedade nossa e junto ao ciúme doentio aparecem outros sentimentos como ansiedade, raiva, depressão, insegurança, culpa, vergonha, uma necessidade em saber constantemente o que o parceiro está fazendo, onde está, com quem está, chegando ao ponto de segui-lo e vasculhar a agenda, bolso e celular em busca de algum indício de traição.

Como controlar o ciúme?

Algumas atitudes podem ajudá-la a controlar o ciúme, é importante sempre parar e refletir, observar se há realmente motivos concretos para o ciúme, por isso antes de despejar suas frustrações no outro, pare e pense, pois com a emoção a flor de pele geralmente falamos muitas bobagens, nos excedemos e passamos do limite. Não queira bancar a mãe; zelar, cuidar é querer bem, porém querer ser dona do outro é demais, sendo este um sinal evidente de insegurança e ciúme demasiado.

Dentro de um relacionamento confiança é à base de tudo, portanto, confie no seu parceiro, sempre que sentir insegurança ou ciúmes, converse com ele, exponha seus sentimentos sem medo, evitando brigas e desconfianças.

Antes de ficar alimentando o ciúme, observe-se e analise o real motivo para o que está sentindo, será que tem a ver com motivos reais ou são frustrações e inseguranças geradas por relacionamentos passados?

Atitudes positivas combatem o ciúme?

Não fique se comparando a outras mulheres, invista em você, use roupas bonitas, arrume o cabelo, lembre-se autoestima é tudo!

Procure atividades prazerosas que não envolvam somente seu companheiro, busque diverti-se com suas amigas, por exemplo, e permita que seu companheiro tenha vida social também, afinal é impossível conviver com uma pessoa que nos mantém acuados o tempo todo.

Procure envolver-se em alguma atividade, pratique esporte, faça um curso, trabalhos voluntários ou artísticos, tudo é válido para que não fique focada em seu relacionamento vinte e quatro horas, alimentando o ciúme e a insegurança.

Antes de cobrar explicações e brigar, converse com seu parceiro, é de extrema importância ouvir o que outro tem a falar, diga tudo o que pensa de forma franca, porém com tranquilidade, não tenha medo de mostrar insegurança. Não valorize demais a quem você ama, lembre-se que todos nós somos propensos a erros, todos nós temos defeitos e não se esqueça que a segurança que busca no outro, também existe em você.

Num relacionamento em que o ciúme impera ambos sofrem, pois o ciumento, devido a sua dor moral, atormenta o seu parceiro, protagonizando escândalos e até mesmo partindo para agressão, fique atento e antes de chegar a tal ponto é conveniente buscar ajuda médica, para avaliar se a relação está mesmo valendo à pena.

Fonte:http://mundomulheres.com/como-controlar-o-ciume-e-a-inseguranca/

Sei que ao ler a matéria todas se imaginaram em situações que já viveram. É meninas, essa é uma realidade de todas. para nos ajudar a evitar problemas com este sentimento, ai vão algumas dicas

• Cabeça vazia, não: Em vez de ficar imaginando que está sendo traída, ocupe a sua mente com pensamentos produtivos. Ideias ruins atraem fatos ruins. Já uma cabeça saudável e feliz passa uma energia que é como ímã para o homem.
• Um bom papo: “O ciúme pode sinalizar que algo não vai bem. Ótima deixa para conversar. Em vez de começar a investigar o ar que seu homem respira, reflita sobre o seu comportamento e o dele na relação, analisando o que realmente está abalando o namoro. Daí, fale com o seu amor, sem atacá-lo.
• Sem ceninha: Como domar o monstro no momento em que ele parece tomar posse de você? Saindo de perto do alvo para não reagir de forma a se arrepender. Depois, quando estiver mais calma, exponha civilizadamente o que está sentindo.
• Argumentação poderosa: Uma boa tática para iniciar a conversa com seu amado é dizer como você se sente quando ele dá tanta atenção àquela colega de escritório. Em seguida, pergunte a ele como reagiria se você fizesse o mesmo com seu vizinho de mesa. Colocar o moço na sua pele vai ajudá-lo a entender melhor a questão e repensar as próprias atitudes.

Que tal um teste rápido para saber como anda seu ciúme?Teste - seu ciúme é normal?

1) Seu querido se atrasa para chegar em casa. Você:

A. Fica preocupada, teme que algo de ruim possa ter ocorrido. Quando ele aparece, sente alívio.

B. Fica preocupada, teme que algo de ruim possa ter ocorrido, mas também passa pela sua cabeça a hipótese de traição. Quando ele aparece, pede explicações e acredita no que ele diz.

C. Fica enfurecida e começa a imaginar que ele está se divertindo com outra. Recebe-o de maneira áspera e desconfiada.

D. Tem certeza de que está sendo traída e o recebe de maneira extremamente agressiva.

2) Você entra no quarto e vê seu namorado se despedindo ao telefone. Sua atitude:

A. Pergunta simplesmente quem era.

B. Especula sobre quem era e qual o teor da conversa.

C. Espera a primeira oportunidade para investigar a última ligação recebida no celular dele.

D. Acha que a ligação foi interrompida por se tratar de uma traição amorosa.

3) Toda quarta, é sagrado seu amado sair com os amigos. Você:

A. Incentiva-o a cultivar as amizades e acha natural que ele tenha sua individualidade. Afinal, você quer o mesmo.

B. Aceita, desde que saiba com quem ele vai sair, aonde vai e como pode localizá-lo.

C. Não gosta, mas se vê obrigada a engolir. Controla a hora em que ele voltará para casa e liga durante o encontro no celular para se certificar de que está mesmo com os amigos.

D. Não admite e faz o possível e o impossível para impedi-lo de sair.

Se respondeu mais A: Não é nada ciumenta. Você costuma dar atenção à relação, confia em si e no seu homem. Fique esperta apenas para que o excesso de confiança não se torne desleixo.

Mais B: Está na faixa da normalidade. Zela pelo relacionamento e está ligada nas situações que ameaçam o seu romance. Só não vale deixar que a sensação de perigo tome conta.

Mais A e B: Está no cenário ideal. Cuida do relacionamento e só sente ciúme quando percebe motivos reais.

Mais C: É uma ciumenta típica. Algo vai mal com você, com o seu namorado ou com a relação. Descubra o que é.

Mais D: Procure ajuda especializada. Seu comportamento revela um ciúme no mais alto grau, com risco de agressões físicas inclusive.

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/relacionamento/ciumes-39-armas-esse-mal-686776.shtml

Para ler toda a matéria acesse o site.

Abaixo mais alguns links com testes relacionados à ciúme:
http://www.bolsademulher.com/testes/perfil/voce-se-morde-de-ciumes
http://www.interney.net/testes/teste005.php#.VCMOGpRdUZM
http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2010/07/faca-um-teste-para-saber-se-voce-e-ciumento-e-qual-e-seu-tipo-de-ciume.html

Bom meninas, espero ter ajudado e que estas dicas possam melhorar o relacionamento de todas. ciúmes nem sempre é bom e temos sempre que avaliar. Valorizem-se gatas, e sejam felizes da forma que são.
Beijos e ate a próxima.

Crie o seu "Tabuleiro do Amor"

Olá! Olha o que trouxemos pra você!
Quer fazer algo diferente ou até mesmo para esquentar a relação, aí vai uma ótima dica: o “Tabuleiro do Amor”.

Um jogo na qual promete surpresas. Onde você pode soltar a imaginação.
Que tal depois de um jantar romântico? Crie um momento especial e explore sua imaginação!

Poderá fazer do jeito que quiser, como no exemplo abaixo, foi acrescentado os copos para a bebida, as cartas strip e a venda. Onde finalizou um jogo diferente.

Mude, acrescente e deixe da maneira perfeita para o casal!

Abaixo o molde para as cartas strip:

Solte a imaginação, faça o seu e compartilhe conosco a sua idéia! Até a próxima!

Pra quem ainda não tem muita ideia do que fazer na comemoração de niver de namoro em meses ou anos, bodas pode ajudar. Veja em qual bodas está e faça uma surpresa ou um presente de acordo com o tema.

01 DIA – Bodas de Brisa

01 SEMANA – Bodas de Papel Alumínio

15 DIAS – Bodas de Estrelas

01 MÊS – Bodas de Beijinho

02 MÊSES – Bodas de Sorvete

03 MÊSES – Bodas de Algodão-Doce

04 MÊSES – Bodas de Pipoca

05 MÊSES – Bodas de Chocolate

06 MÊSES – Bodas de Pluminha

07 MÊSES – Bodas de Purpurina

08 MÊSES – Bodas de Pompom

09 MÊSES – Bodas de Maternidade

10 MÊSES – Bodas de Pintinhos

11 MÊSES – Bodas de Chicletes

1 ANO – BODAS DE KAMA-SUTRA

1.1– Bodas de Cartas

 1.2 – Bodas de Marshmallow

1.3 – Bodas de passeio

1.4 – Bodas de Luz

1.5 – Bodas de Mensagens (sms)

1.6 – Bodas de Piquenique

1.7 – Bodas de Bis

1.8 – Bodas de Amizade colorida

1.9 – Bodas de Ursinho

1.10 – Bodas de Fondue

1.11 – Bodas de Velas

02 ANOS –  BODAS DE DEDO-DE-MOÇA

2.1 – Bodas de Príncipe

2.2 – Bodas de Fantasias

2.3 – Bodas de Cinema na sala

2.4 – Bodas de Fotos

2.5 – Bodas de Brigadeiro

2.6 – Bodas de Vídeo gam

2.7 – Bodas de Crepom

2.8 – Bodas de Crepom

2.9 – Bodas de Sonhos

2.10 - Bodas de Sex and Love

2.11 - Bodas de Paçoca

3 ANOS – BODAS DE CRISTAL

3.1 – Bodas de Desenho                 

3.2 – Bodas de Música

3.3 – Bodas de Desejo

3.4 – Bodas de Carinho

3.5 – Bodas de Doce de Leite

3.6 – Bodas de Felicidade

3.7 – Bodas de Cupcakes

3.8 – Bodas de Melancia

3.9 – Bodas de Champanhe

3.10 – Bodas de Massagem

 3.11 – Bodas de Morango com leite condensado

4 ANOS - BODAS DE QUARTZO AZUL

 4.1- Bodas de Morango

4.2- Bodas de Abraços

4.3- Bodas de Caramelo

4.4- Bodas de Erva doce

4.5- Bodas de Amendoim

4.6- Bodas de Jujubas

4.7- Bodas de Lasanha

4.8- Bodas de Coração

4.9- Bodas de Surpresa

4.10-Bodas de Futebol

4.11- Bodas de Mc Donalds

5 ANOS - BODAS DE PAIXÃO

 5.1- Bodas de Cachaça

5.2- Bodas de Vinho Branco

5.3- Bodas de Lasanha

5.4- Bodas de Milk Shake

5.5- Bodas do Mickey e da Minnie

5.6- Bodas de Shrek e Fiona

5.7- Bodas de Subway

5.8- Bodas de Kit Kat

5.9- Bodas de Rodizio de pizza ou churrasco 

5.10- Bodas de Livro

5.11- Bodas de Viagem

6 ANOS - BODAS DE ROSAS

 6.1- Bodas de Cappuccino

6.2- Bodas de Álbum de fotos

6.3- Bodas de Sorte

6.4 - Bodas de Pinguim

6.5 - Bodas de Coca – cola

6.6: Bodas de Metade da Laranja

6.7- Bodas de Arco- iris

6.8- Bodas de Pedacinho do céu

6.9- Bodas de Romeu e Julieta

6.10- Bodas de Casadinhos

6.11- Bodas de Pão de mel

7 ANOS - BODAS DE TULIPAS

 7.1- Bodas de Coração

7.2- Bodas de Torta de bombom

7.3- Bodas de Meu malvado favorito

7.4- Bodas de Habib’s

7.5- Bodas de caminhas de bicicleta

7.6- Bodas de Alto Astral

7.7- Bodas de Confete

7.8- Bodas de Beijo Adormecido

7.9- Bodas de Asas da Imaginação

7.10- Bodas de Floresta Negra

7.11- Bodas de Cetim

8 ANOS - BODAS DE FLOR DE JADE

 8.1- Bodas de Mistério

8.2- Bodas de Lua Cheia

8.3- Bodas das Cores

8.4- Bodas de Guarda Chuvas

8.5- Bodas da Eternidade

8.6- Bodas Explosão de Sentimentos

8.7- Bodas de Lágrimas

8.8- Bodas de Pétalas de Rosas

8.9- Bodas de Camurça

8.10- Bodas de Mel de Abelha

8.11- Bodas de Piu-Piu e Frajola

9 ANOS - BODAS DE ORQUÍDEAS

 9.1- Bodas de Prazer

9.2- Bodas de Fidelidade

9.3- Bodas de Corujinhas ou pinguim

9.4- Bodas de Comida japonesa

9.5- Bodas de Teatro

9.6- Bodas de Letra de música ( você escreve uma música )

9.7- Bodas de Aliança

9.8- Bodas de Por do sol

9.9- Bodas de Ciúmes

9.10- Bodas de Gotas de alegria

9.11- Bodas de Príncipes e princesas

EM BREVE DEIXAREMOS DICAS DO QUE FAZER NAS BODAS. GOSTOU? DEIXE DICAS! COMENTE!

Calculadora do Amor

Quer fazer algo simples para seu namorado (a)?!

Hoje trouxe para vocês  o passo a passo de como fazer a “Calculadora do Amor”.

Confira!

A calculadora é uma imagem que conta em números alguns momentos vividos pelo casal.Você pode criá-lo em qualquer ferramenta de edição de imagem. Se você tem pouca ou nenhuma experíência com esse tipo de trabalho, recomendo utilizar o Photoscape que é auto explicativo e tem uma interface muito amigável até mesmo para quem nunca mexeu em um programa de edição antes. Baixei o meu AQUI.

Para calcular os dias:

Para começar, você tem que separar as datas do início de da comemoração do aniversário de namoro. Com essas datas em mãos, você vai acessar esse link para fazer o cálculo dos dias.

Para calcular as horas:

Multiplique o número de dias por 24.

Para calcular as estações:

Com as informações abaixo, calcule quantas estações se passaram desde que estão juntos. Basicamente, são quatro estações ao ano; no exemplo que fiz, o casal comemora dois anos de namoro, passando assim por 2 vezes em cada uma das estações.

- Outono: de 21 de março a 21 de junho
- Inverno: de 21 de junho a 23 de setembro
- Primavera: de 23 de setembro a 21 de dezembro
- Verão: de 21 de dezembro a 21 de março

Para calcular a TPM:

Dias: Separe o número de dias do seu ciclo e multiplique pelo número de meses que passaram juntos.

Horas: Pegue o número anterior e multiplique por 24.

O molde (basta clicar com o botão direito do mouse e salvar):

Dúvidas, sugestões comente aqui ou mande um e-mail: somoshelanas@gmail.com :)

Ola meninas,

Estava pensando essa semana, o que fazer para meu namorado no nosso MESVERSARIO de namoro. E uma coisa que sempre desejei foi fazer um lindo jantar a luz de velas. Super romântico não? Então, comecei a pesquisar a melhor maneira de fazer um lindo jantar, sem muitos gastos. Quer saber? Continue lendo este post.

Para um jantar a luz de velas super romântico devemos ter:

    1) Decoração:

Que tal uma decoração romântica, simples e reciclável? Sim meninas, tem como!

o que acham desse porta velas feito de garrafa pet?

Voce vai precisar de apenas de 2 garras pet de cores diferentes, fogo, cola permanente e criatividade.

Corte as garras 5 dedos abaixo da boca. Depois faça cortes como se fossem formar suas pétalas e empurre-as para fora. Agora é so queimar um pouco as pontas para o platico enrugar e colar uma flor em cima da outra. Esta pronto!

Há vários outros modelos de porta vela como:

Podemos decorar todo o ambiente com corações feitos com apenas papel e cola.

Algumas pétalas de rosa vermelha pelo caminho ou mais corações de papel. E não se esqueça de diminuir a iluminação para que as velas iluminem o ambiente.

    2)Uma boa comida e bebida

Uma comida leve e saborosa acompanhada por um bom vinho. E claro, uma sobremesa para começar a esquentar a noite.

Receita de Salada refrescante de peito de frango

Ingredientes

200 ml de creme de leite (ou maionese)

200 g de peito de frango (ou peito de Peru defumado)

180 g de ananás ou abacaxi fresco cortado em pedacinhos pequenos

3 talos de aipo

100 g de nozes picadas

1 colher de chá de caril em pó (opcional)

100 g de rúcula

6 tomates

Vinagre

Azeite

Sal 

Modo de preparo

Corte o peito de frango em cubos pequenos.

Arranje o aipo, retirando os talos exteriores danificados do aipo.

Lave sob água corrente e retire os filamentos duros cortando cada folha pela base e puxando os filamentos no sentido contrário.

Depois de arranjados, pique finamente ou rale.

Numa tigela, coloque o aipo e acrescente o abacaxi e as nozes picadas, reserve.

Em outra tigela pequena, ponha o creme de leite o caril e misture bem.

Adicione este preparado aos ingredientes reservados envolvendo delicadamente.

Leve a geladeira cerca de 2 horas.

No centro de um prato grande, ponha a salada de frango, à volta deste as folhas de rúcula ligeiramente temperadas com azeite e vinagre.

Decore com o tomate cortados aos gomos.

Sirva a salada polvilhada com um pouco de nozes picadas grosseiramente.

Mousse de chocolate  Ingredientes 1 lata de leite condensado  3 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de manteiga 1 lata de creme de leite   sem soro 3 claras de ovo em neve Recomendado por Modo de preparo Faça um brigadeiro com o leite condensado, o chocolate e a margarina. Deixe cozinhar até que solte da panela. Depois deixe esfriar um pouco e acrescente 1 lata de creme de leite sem o soro e misture bem até ficar uniforme. Bata as claras em neve e acrescente ao chocolate com creme de leite, misturando bem devagar. Ponha para gelar até que fique firme e decore com chocolate granulado.  Rendimento: 10 porções

Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/

3) Roupa de gala?

Escolha sua melhor roupa. Um belo vestido, uma sandália impecável... Este é um momento especial. Use um vestido confortável, que combine com você, com um leve decote. Os meninos adoram. Porém, não paramos por ai. Que tal uma lingerie especial? Faça com que esta noite seja inesquecível!

Gostaram das dicas? Em breve mostrarei fotos de como foi o meu jantar romântico. Lembrem-se meninas, usem a imaginação de vocês. Nada melhor do que algo feito por nos mesmas. Beijos.